谈谈健身气功辅导员的“内功”与“外功”点击：184 评论：0日期：07-02-08: 健身气功辅导员是进行健身气功教学工作的骨干力量，在推广和普及健身气功活动中发挥着重要作用。我认为，一名合格的健身气功辅导员，应当在健身气功教…<详情>
健身气功教学阶段划分刍议点击：78 评论：0日期：07-02-08: 在健身气功教学中，依据功法特点正确划分教学阶段，合理区分各阶段教学的主要任务和要求，是提高教学效率，实现教学目标的一个重要环节。根据从事…<详情>
八段锦定式动作点击：504 评论：0日期：07-02-08[功法图解]: 第一式两手托天理三焦第二式左右弯弓似射雕第三式调理脾胃须单举第四式五劳七伤往后瞧第五式摇头摆尾去心火第六式两手攀足固肾腰第七式 …<详情>
六字诀定式动作点击：303 评论：0日期：07-02-08[功法图解]: 第一式嘘字诀第二式呵字诀第三式呼字诀第四式四字诀第五式吹字诀第六式嘻字诀…<详情>
五禽戏定式动作点击：390 评论：0日期：07-02-08[功法图解]: 第一式虎举第二式虎扑第三式鹿抵第四式鹿奔第五式熊运第六式熊晃第七式猿提第八式猿摘第九式鸟伸第十式鸟飞…<详情>
易筋经定式动作点击：536 评论：0日期：07-02-08[功法图解]: 第一式韦驮献杵第一势第二式韦驮献杵第二势第三式韦驮献杵第三势第四式摘星换斗势第五式倒拽九牛尾势第六式出爪亮翅势第七式九鬼拔马刀…<详情>